"L'équilibre c'est se sentir à sa place"
Stephen Carrière
Bienvenue sur mon site
Qui je suis? Je suis mariée, maman d'un adolescent, et l'ainée d'une fratrie de 2 filles... J'aime la simplicité, la nature, le calme. J'ai longtemps pratiqué la danse, et aujourd'hui ce sont des activités comme le yoga, le taï chi et la marche qui m'attirent pour être à mon écoute.
Mon métier? J'ai toujours travaillé en relation d'aide.
Après une licence de psychologie, j'ai commencé à travailler comme éducatrice
spécialisée dans le champ de l'accompagnement à la parentalité,
aujourd'hui, en complément de mon métier de Psychopraticienne,
je suis Conseillère Conjugale et Familiale en centre hospitalier
au pôle mère enfant et en centre de santé sexuelle.
Mon expérience et ma formation professionnelle me permettent d' aborder ce qui peut apparaitre comme tabou, secret et/ou douloureux : la sexualité, l'IVG, l'orientation sexuelle, la violence, le deuil, la PMA, l' IMG, les fausses couches, le handicap...
Je vous accompagne dans votre vie relationnelle (professionnelle/personnelle),
dans la gestion des émotions, à trouver votre place et à sortir de fonctionnements répétitifs qui ne vous conviennent plus.
Je vous accompagne à poser un regard empathique sur vous et à avoir
une compréhension différente du problème que vous rencontrez, en s'appuyant
sur des outils:
- - de connaissance de soi (issus de l'analyse transactionnelle)
- - qui permettent de mettre au conscient ce qui est inconscient (analyse de mandala et des rêves, outils de psychogénéalogie)
- - de libération émotionnelle (EFT, pensée positive, écriture émotionnelle)
Mon objectif est le vôtre ,je vous accompagne à libérer la parole, les émotions dans un accompagnement authentique, bienveillant, sans jugement selon l'approche Rogérienne.
Ainsi à votre rythme nous allons explorer votre potentiel, pour avancer vers votre objectif. "Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement
d'un individu sont celles qu'il découvre lui-même et qu'il
s'approprie."
Carl Ransom Rogers
- - Licence de Psychologie du développement Lille 3
- - Diplome d'Etat d'Educateur Spécialisé IRTS de Loos
- - Certificat d'Aptitude de Conseillère Conjugale et Familliale Couple et Famille
- - Maitre Praticien en relation d'Aide Institut Cassiopée
L'accompagnement
Vos Objectifs
Le premier rendez-vous a pour objectif de faire connaissance, de connaitre vos attentes, vos besoins, pour ensemble avancer à votre rythme.
Vos Besoins
En fonction de votre demande, de vos objectifs, je peux vous recevoir seul(e) ou en couple. Et cela peut être modulable d'une séance à une autre.
Votre Chemin
Avec mes outils, je souhaite vous aider à clarifier vos besoins, à choisir en conscience, à affirmer vos choix, pour avancer librement, et retrouver le sourire. A votre rythme, vous pourrez vous approprier les outils car mon objectif est votre autonomie.
La thérapie individuelle
Vous avez besoin:
- - de changement, d'accepter un changement
- - de faire un deuil
- - de faire un choix au niveau professionnel, familial ou social
- - de trouver ou retrouver votre place
- - de prendre de la distance, de souffler, de respirer
- - de communiquer, de comprendre, de vous comprendre, d'être compris
A votre rythme, identifiez vos besoins, et enclenchez le changement que vous souhaitez pour avancer sereinement.Avec bienveillance, je vous accompagne dans une introspection, un voyage vers l'invisible, vers l'inconscient pour découvrir les mécanismes que vous avez mis en place depuis l'enfance, les comprendre, les accepter pour ce qu'ils ont été, et vous donner l'autorisation de les transformer si c'est votre besoin.
La thérapie conjugale
Vous avez la sensation d'un décalage avec votre partenaire, d'un
éloignement, d'une imcompréhension...
Vous vivez un moment de
"crise" liée à la parentalité, la filiation, la conjugalité qui
requestionne votre place?
Je vous accompagne dans la communication, dans l'expression des ressentis, des besoins de chacun, dans la compréhension de soi, de l'autre; pour retrouver un dialogue , une communication. Comment? Je vous accueille dans un espace neutre et bienveillant pour prendre ensemble le recul nécessaire pour mieux se comprendre et comprendre l'autre.
Ma Boite à Outils
La relation d'aide, selon Carl Rogers, est basée sur l'empathie, l'écoute active, la congruence et le non jugement. Gràce à cette écoute bienveillante et différents outils, nous irons à votre rencontre, pour mieux vous connaitre et trouver les ressources en vous nécessaires pour atteindre vos objectifs.
La
Psychogénéalogie
Nous avons tous une histoire familliale qui nous a construit, dont une partie est inconsciente. Avec différents outils adaptés à votre demande, nous explorerons cette histoire pour mettre en conscience cet héritage et faire vos propres choix.
L'analyse
Transactionnelle
Eric Berne souhaitait un outil accessible à tous, pour identifier, comprendre et ajuster notre communication et notre relationnel. Je vous accompagne à travers cet outil à découvrir votre potentiel pour une communication efficace.
Décodage biologique,
langage du corps
Notre corps exprime, imprime les non dits, ce qui est inconscient. C'est lui qui ressent en premier les émotions via les sensations, il est depuis toujours notre interface avec ce qui nous entoure, et pourtant nous avons parfois des difficultés à l'entendre, à l'écouter. Partons ensemble à l'écoute de ce corps qui parle.
Les mandalas,
l'analyse des rêves
Les mandalas, l'analyse des rêves sont des outils qui permettent d'accéder à notre inconscient. En douceur découvrons ensemble ces messages que vous livre votre inconscient.
L'amphithéatre
psychologique
Je vous accompagne :
- à prendre la distance nécessaire pour observer votre fonctionnement psychologique,
- à découvrir toutes les sous-personnalités qui déterminent vos réactions,
- à observer cette mécanique avec empathie et non jugement pour choisir en conscience celles qui vous conviennent et celles que vous voulez changer.
L'écriture
émotionnelle
Tout ce qui ne se dit pas s'imprime. Le travail consiste à mettre par écrit ce que vous n'avez pas réussi à exprimer. Puis , après avoir amorcé une détente, de faire ce travail d'expression verbale jusqu'à ce que cette lettre devienne neutre émotionnellement.
L'EFT
Emotional Freedom Technique: l'émotion fixe une NRJ dans le corps, l'EFT par acupression permet de relancer l'NRJ. Nous partons d'un problème que vous rencontrez pour libérer la ou les émotions associées, pour en réduire l'intensité et permettre au message de relancer l'NRJ.
Tarifs
Thérapie individuelle: 60 €
Les entretiens durent en moyenne 1h30
Thérapie de couple: 75 €
Les entretiens durent en moyenne 1h30
Me contacter
49 rue Jean Jaurés 62790 Leforest
📍 Voir l’itinéraire karine.lamarre.therapies@gmail.com 06 03 78 82 02Prendre Rendez-vous
Pour prendre rendez-vous, contactez moi par téléphone, par email, ou utilisez le lien Calendly ci-dessous. Sélectionnez la date et l'heure qui vous conviennent puis choisissez le type de séance (individuelle ou de couple). Vous recevrez une confirmation par email.